Время:
Новых сообщений: Нет
Вы на форуме дней
Ваша группа: Гость
Ваш IP: 54.167.202.184
Logical-Portal — молодежный портал со своей изюминкой, каждый сможет найти что-то интересное и полезное для себя, например наш форум общения с которым вам обязательно нужно ознакомиться.
Страница 1 из 3123»
Форум общения - Logical-portal » Разговоры на разные темы » Спорт/Хобби/Отдых » Ужасная боль в спине
Ужасная боль в спине
Сообщение оставлено 18.02.2014 в 21:03:58 | Сообщение #1
Привет форумчане, последнюю неделю стал качать спину, появилась резкая боль, не могу сидеть, как только начинаю поворачиваться, либо делаю резкое движение - резкая боль между лопаток. Даже не могу вздохнуть полной грудью.

Кто нибудь сталкивался с такой ситуацией? Прошу помощи.

P.S. к врачу не желаю идти ;\
 
   
Сообщение оставлено 18.02.2014 в 21:53:16 | Сообщение #2
1. Потянул мышцу;
2. Застудил спину;
3. Мышцы порвались, срастаются, такое бывает когда качаешь что угодно :D
 
Мои планы на Logical-Portal.Ru:
Проверенный - Достигнуто;
Премиум - Достигнуто;
Модератор - Не достигнуто;
Гл. Модератор - Не достигнуто;
Репутация [1000] - Достигнуто;
500 Сообщений - Не достигнуто.
[center] Gaming-Community это - Игровое сообщество геймеров всего мира! [/center]
 
   
Сообщение оставлено 19.02.2014 в 07:05:50 | Сообщение #3
Застудил врядли, в термобелье гоняю, не люблю холод ;v
 
   
Сообщение оставлено 20.02.2014 в 03:08:50 | Сообщение #4
Цитата Garsio ()
Даже не могу вздохнуть полной грудью

гарчичники став ! чай горячий помогает согреть тело тоже ( а тагже дышать над горячим паром)

Цитата Garsio ()
резкая боль между лопаток

Нерв зажало , у меня такое было... есть мазь против етого... чтоб опустило.. и есть таблетки от нервных клеток.. совет спраси в аптеке , тебе дадут иммено то что поможет...

Цитата [A]Le[X]and[R] ()
1. Потянул мышцу;
2. Застудил спину;
3. Мышцы порвались, срастаются, такое бывает когда качаешь что угодно


вобше промазал.. извени , но в школе анатомию вроде как приподовали..
 
Мой БЛОГ !!
Мой проект -BraavoFM
------------------------------------------------------------------------

ZCheat -Гл.Модератор
Tdcss - Важная Персона
Game-Community -Модератор
Infopps - Премиум
 
   
Сообщение оставлено 20.02.2014 в 09:44:24 | Сообщение #5
Без разминки наверно пошел большие весы тягать вот и спину сорвал, не затягивай иди к врачу.
 
 
   
Сообщение оставлено 20.02.2014 в 10:44:53 | Сообщение #6
Цитата Zenum;
Без разминки наверно пошел большие весы тягать вот и спину сорвал, не затягивай иди к врачу.

+
Возможно , ну или тебе физически нельзя качать спину
Я в качалке начинал с небольших весов тоже болела спина , но щас привык и норм)
 
   
Сообщение оставлено 20.02.2014 в 13:33:17 | Сообщение #7
Сходи к массажисту. помогает.
 
 
   
Сообщение оставлено 21.12.2014 в 13:57:28 | Сообщение #8
скорее всего потянули мыщцы, поэтому болеть еще долго будет. Хорошо перцовый пластырь помогает, согревающие мази и тепло и конечно на время нужно ограничить физическую нагрузку на спину.
 
 
   
Сообщение оставлено 04.01.2015 в 10:02:26 | Сообщение #9
спине отдых, держать ее в тепле и консультация врача, спина - это тебе не цацки-пецки
 
 
   
Сообщение оставлено 06.01.2015 в 22:36:10 | Сообщение #10
Да, причем уделять внимание своей спине нужно еще с молодости, иначе потом, в старости, все проблемы очень быстро дадут о себе знать...
 
 
   
Сообщение оставлено 07.01.2015 в 09:48:08 | Сообщение #11
скорей всего спину потянул, отдохни от тренировок пару дней
 
 
   
Сообщение оставлено 07.01.2015 в 13:54:44 | Сообщение #12
спину не пару дней, а недельки полторы нагружать не стоит.
 
 
   
Сообщение оставлено 11.01.2015 в 23:08:45 | Сообщение #13
Со спиной вообще шутки плохи. На будущее советую автору не только тщательнее подходить к выбору нагрузок во время тренировок, но и по возможности следить за их количеством. чтобы не нанести вред организму
 
 
   
Сообщение оставлено 14.01.2015 в 19:28:11 | Сообщение #14
Цитата Garsio ()
Даже не могу вздохнуть полной грудью.
Может у вас межреберная невралгия... там тоже такие симптомы бывают.
 
 
   
Сообщение оставлено 13.12.2016 в 17:05:10 | Сообщение #15

Элитные и дешевые,
молодые и зрелые индивидуалки - любые на Ваш вкус  http://www.intimtown.in/
 
 
   
Форум общения - Logical-portal » Разговоры на разные темы » Спорт/Хобби/Отдых » Ужасная боль в спине
Страница 1 из 3123»
Поиск:
 
Графика от: Megas, GraFOS | Дизайн сверстал E.A.
Хостинг от uCoz
Яндекс.Метрика